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Du sehnst Dich danach, Dich wieder rundum wohl und gesund zu fühlen? Dann solltest Du es einmal mit einem Basenbad probieren. Basenbäder wirken wahre Wunder. Sie helfen Deinem Körper, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie stärken Dein Immunsystem und sorgen dafür, dass Deine Haut sich wieder geschmeidig und glatt anfühlt. Außerdem werden auch Schadstoffe und Giftstoffe aus Deinem Körper ausgeschwemmt. Ein Basenbad ist somit der perfekte Weg, um sich rundum wohl zu fühlen.
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Ein Basenbad ist ein Bad, in dem der pH-Wert des Wassers basisch erhöht wird. Dies geschieht oft durch Zugabe von Natriumhydrogencarbonat, Kalziumcarbonat oder Magnesiumcarbonat. Die Basisauswahl hängt von Ihrem Hauttyp ab. Natriumhydrogencarbonat ist die mildeste und daher für empfindliche Haut am besten geeignet. Kalziumcarbonat ist für normale bis trockene Haut geeignet und Magnesiumcarbonat ist für alle Hauttypen geeignet.
Das Basenbad erhöht den pH-Wert des Badewassers deutlich. Da unsere Haut, ein offenes System ist, findet ein Austausch der Flüssigkeiten statt (Badeosmose). Dadurch werden die Ablagerungen und andere Toxine aus den Hautporen ausgeleitet.
Die Geschichte des Basenbads reicht bis in die Antike zurück. Schon die alten Römer und Griechen nutzten basische Bäder zur Reinigung und Erfrischung des Körpers. Im 19. Jahrhundert wurde das Basenbad dann in Europa wiederentdeckt und erfreute sich vor allem in der Alternativmedizin großer Beliebtheit.
Im Laufe der Zeit wurden verschiedene basenbildende Substanzen wie Natron, Soda oder Kaisernatron verwendet, um den pH-Wert des Wassers zu erhöhen und damit eine basische Wirkung auf die Haut zu erzielen. Die Anwendung des Basenbads wurde dabei nicht nur zur Reinigung und Erfrischung des Körpers genutzt, sondern auch zur Linderung von Hautproblemen, Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen.
Heute wird das Basenbad auch in der Schulmedizin eingesetzt, insbesondere zur Unterstützung der Entsäuerung des Körpers bei Übersäuerung oder chronischen Krankheiten. Es gibt mittlerweile auch viele verschiedene Zusätze wie ätherische Öle, Kräuter oder Salze, die dem Badewasser beigemischt werden können, um den Effekt zu verstärken und eine besondere Wirkung auf Körper und Geist zu erzielen. Insgesamt hat das Basenbad also eine lange Geschichte und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit als natürliche Methode zur Entspannung und Entschlackung des Körpers.
Basenbäder sind eine Form der Alternativmedizin, die darauf abzielt, den Körper durch die Zugabe von basischen Salzen und Mineralien in ein alkalischeres Milieu zu versetzen. Es gibt bisher nur begrenzte wissenschaftliche Forschung, die die Wirksamkeit von Basenbädern untersucht hat. Einige Studien haben jedoch positive Effekte auf die Haut- und Gelenkgesundheit gezeigt.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 untersuchte die Auswirkungen von basischen Bädern auf Hautbarriere-Parameter und fand heraus, dass die Zugabe von basischen Badesalzen die Hautfeuchtigkeit und den pH-Wert signifikant erhöhte und den transepidermalen Wasserverlust reduzierte.
Eine andere Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Auswirkungen von Basenbädern auf Gelenkschmerzen bei rheumatoider Arthritis und fand heraus, dass die Bäder signifikante Verbesserungen bei Schmerz und Steifheit zeigten.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Studien begrenzte Stichprobengrößen hatten und weitere Forschung erforderlich ist, um die Wirksamkeit von Basenbädern zu bestätigen. Es gibt auch Bedenken hinsichtlich der Sicherheit von Basenbädern, insbesondere bei Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen wie Diabetes oder Nierenproblemen. Daher sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie ein Basenbad ausprobieren.
Der hohe pH-Wert des Wassers sorgt dafür, dass sich die Poren öffnen und die Haut atmen kann. Dadurch werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Zellerneuerung angeregt. Die Haut wird weicher, glatter und straffer.
Basische Bäder sind ein wunderbares Mittel, um Giftstoffe auszuschwemmen, die sich im Körper angesammelt haben. Durch ein basisches Bad kannst du deinen Körper von unerwünschten Substanzen befreien, die deine Gesundheit beeinträchtigen. Ein basisches Bad kann dir dabei helfen, dein Immunsystem zu stärken, deine Haut zu reinigen und deine Energie zu steigern. Es ist eine kraftvolle und effektive Methode, um deinen Körper zu entschlacken und Giftstoffe zu eliminieren.
Basenbäder haben viele Vorteile für die Haut: Sie entschlacken und entgiften den menschlichen Körper, regen die Zellerneuerung an, straffen die Haut und machen sie weicher und glatter. Außerdem ist ein Basenbad eine sehr entspannende Behandlung, die perfekt nach einem anstrengenden Tag ist. Basische Bäder sind eine sehr einfache und wirksame Möglichkeit, den Körper zu entgiften, die auf natürliche Weise funktioniert und dir hilft, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. Warum also nicht einmal die Wirkung von basischen Bädern testen und sehen, ob sie dir helfen, dein Wohlbefinden zu verbessern und den Körper zu entgiften?
Basenbäder sollten 1-2 mal pro Woche angewendet werden. Die Dauer des Bades richtet sich nach Ihrem Hauttyp. Für empfndliche Haut reicht ein 5-10 minütiges Bad, für normale bis trockene Haut ein 20-30 minütiges Bad und für alle Hauttypen ein 30-60 minütiges Bad.
Einige Menschen reagieren auf den hohen pH-Wert des Wassers mit Juckreiz oder Rötungen der Haut. In diesem Fall sollten Sie das Bad abbrechen und Ihren Arzt konsultieren. Auch bei Akne sollten Basenbäder mit Vorsicht angewendet werden, da sie die Poren weiter öffnen können und so zu mehr Mitessern führen können. Bei Psoriasis oder Neurodermitis sollten Basenbäder nur unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden.